11.11.2024

Radionica u Studentskom gradu: Kako ublažiti poremećaje spavanja kod starijih osoba

Proteklog petka, 8. studenog 2024. godine, u ulici Vile Velebita 1 A, održana je radionica posvećena ublažavanju poremećaja spavanja, kojoj su prisustvovali članovi Podružnice Seniori Studentskog grada.

Radionica je dio programa „Za život u zajednici II,“ koji provodi Humanitarna udruga fra Mladen Hrkać uz sufinanciranje Ministarstva rada, mirovinskog sustava, obitelji i socijalne politike.

Tema radionice bila je usmjerena na prepoznavanje i razumijevanje uzroka nesanice te pružanje konkretnih savjeta kako poboljšati kvalitetu sna. Poremećaji spavanja, poput nesanice, predstavljaju značajan problem za starije osobe, čiji je san često narušen zbog fizičkih i psihičkih promjena koje dolaze s godinama. Nesanica može voditi do ozbiljnih zdravstvenih posljedica, uključujući povećani rizik od kroničnih bolesti, pada imuniteta, pa čak i depresije, što dodatno naglašava važnost ove radionice.

Smanjenje osjećaja izolacije

Radionica se odvijala u ugodnom i podržavajućem okruženju, a grupna psihosocijalna usluga omogućila je sudionicima da podijele svoja iskustva i međusobno se podrže. Ovaj tip susreta pomaže ne samo u rješavanju problema spavanja već i u smanjenju osjećaja izolacije među starijim članovima zajednice, jer ih uključuje u širu društvenu mrežu podrške.

Program „Za život u zajednici II“ namijenjen je povećanju kvalitete života i uključivanju starijih osoba i teško bolesnih odraslih u društvo kroz različite aktivnosti. Kroz radionice, savjetovanja i druženja, program doprinosi širenju socijalnih usluga i jačanju psihosocijalne podrške za starije osobe u lokalnoj zajednici.

Ova radionica samo je jedan od primjera kako humanitarna udruga fra Mladen Hrkać doprinosi poboljšanju kvalitete života u zajednici, stvarajući prostor za dijalog, podršku i razmjenu iskustava.

Uz podršku volonterke

Ova vrijedna inicijativa održana je uz nesebičnu podršku i trud Mirjane Mijoč, volonterke Humanitarne udruge fra Mladen Hrkać.

Mirjana je svojim angažmanom pomogla u organizaciji i realizaciji ovog susreta, a njen volonterski rad svjedoči o važnosti doprinosa pojedinaca u stvaranju podrške za ranjive skupine, a osobito za starije osobe i teško bolesne odrasle.

Volonteri Humanitarne udruge fra Mladen Hrkać, kao što je Mirjana, čine značajnu razliku u životima onih kojima je podrška potrebna. Njihov doprinos nadilazi samo praktičnu pomoć; oni stvaraju atmosferu brige i solidarnosti koja je neprocjenjiva.

Pozivamo sve koji žele pomoći da se uključe i postanu dio ovog važnog volonterskog tima, a više o tome saznajte u našem Lokalnom volonterskom centru "Pomozimo zajedno".

Preuzmi

Ostale vijesti

Učinkovito smanjuje stres

Znamo što mislite: „Kako ja mogu ići šetati dok je on/ona na odjelu?“ Razumijemo tu misao. I upravo zato što je razumijemo, želimo reći nešto važno

Pročitaj

Bez grižnje savjesti

Kad ste uz nekoga tko se liječi, lako se dogodi da zaboravite na sebe. Dani se pretvaraju u vožnju od pregleda do pregleda, od posjete do posjete, čekanje, organiziranje, razgovore s liječnicima. Usput preuzimate kućanstvo, posao, djecu. I u jednom trenutku, tijelo i glava počnu slati signale: umor, napetost, nesanica, kratki živci.

Pročitaj

Josipa, Ponos Hrvatske

U Humanitarnoj udruzi fra Mladen Hrkać ovih dana nosimo posebnu radost i ponos. Naša dugogodišnja volonterka, podupirateljica, pomagačica i oslonac u svakom smislu, a danas i tajnica Udruge, Josipa Galić dobitnica je nagrade Ponos Hrvatske. Za nas je to priznanje koje ide daleko iznad osobne časti, jer Josipa je godinama jedan od tihih stupova na kojima se gradi sve što Udruga jest i što nastoji biti.

Pročitaj