Radionica u Studentskom gradu: Kako ublažiti poremećaje spavanja kod starijih osoba

Proteklog petka, 8. studenog 2024. godine, u ulici Vile Velebita 1 A, održana je radionica posvećena ublažavanju poremećaja spavanja, kojoj su prisustvovali članovi Podružnice Seniori Studentskog grada.

Radionica je dio programa „Za život u zajednici II,“ koji provodi Humanitarna udruga fra Mladen Hrkać uz sufinanciranje Ministarstva rada, mirovinskog sustava, obitelji i socijalne politike.

Tema radionice bila je usmjerena na prepoznavanje i razumijevanje uzroka nesanice te pružanje konkretnih savjeta kako poboljšati kvalitetu sna. Poremećaji spavanja, poput nesanice, predstavljaju značajan problem za starije osobe, čiji je san često narušen zbog fizičkih i psihičkih promjena koje dolaze s godinama. Nesanica može voditi do ozbiljnih zdravstvenih posljedica, uključujući povećani rizik od kroničnih bolesti, pada imuniteta, pa čak i depresije, što dodatno naglašava važnost ove radionice.

Smanjenje osjećaja izolacije

Radionica se odvijala u ugodnom i podržavajućem okruženju, a grupna psihosocijalna usluga omogućila je sudionicima da podijele svoja iskustva i međusobno se podrže. Ovaj tip susreta pomaže ne samo u rješavanju problema spavanja već i u smanjenju osjećaja izolacije među starijim članovima zajednice, jer ih uključuje u širu društvenu mrežu podrške.

Program „Za život u zajednici II“ namijenjen je povećanju kvalitete života i uključivanju starijih osoba i teško bolesnih odraslih u društvo kroz različite aktivnosti. Kroz radionice, savjetovanja i druženja, program doprinosi širenju socijalnih usluga i jačanju psihosocijalne podrške za starije osobe u lokalnoj zajednici.

Ova radionica samo je jedan od primjera kako humanitarna udruga fra Mladen Hrkać doprinosi poboljšanju kvalitete života u zajednici, stvarajući prostor za dijalog, podršku i razmjenu iskustava.

Uz podršku volonterke

Ova vrijedna inicijativa održana je uz nesebičnu podršku i trud Mirjane Mijoč, volonterke Humanitarne udruge fra Mladen Hrkać.

Mirjana je svojim angažmanom pomogla u organizaciji i realizaciji ovog susreta, a njen volonterski rad svjedoči o važnosti doprinosa pojedinaca u stvaranju podrške za ranjive skupine, a osobito za starije osobe i teško bolesne odrasle.

Volonteri Humanitarne udruge fra Mladen Hrkać, kao što je Mirjana, čine značajnu razliku u životima onih kojima je podrška potrebna. Njihov doprinos nadilazi samo praktičnu pomoć; oni stvaraju atmosferu brige i solidarnosti koja je neprocjenjiva.

Pozivamo sve koji žele pomoći da se uključe i postanu dio ovog važnog volonterskog tima, a više o tome saznajte u našem Lokalnom volonterskom centru "Pomozimo zajedno".